超熱血ドクターMのブログ
内科・小児科・皮膚科・整形外科など、地域医療を支える横浜市都筑区の「松井クリニック」院長・松井ドクターのブログです。
「先生、どんどん若返っていきますねえ…。」（さらに心身共にキレッキレでありたい!!）
投稿日：2019年08月19日 カテゴリー：以前にもこんなブログ「常に人生最高の自分でありたい!」（Fravent（フレヴァン）編）でも書いたように、今や私超熱血ドクターMは完全に基本「三食完全糖質制限」の食生活は習慣化され、
さらには毎日欠かさずの早朝午前5時半からの約40分間に渡るワークアウトに、2週間に1回の超高負荷パーソナルトレーニングを継続徹底しているせいもあってか、
多少スイーツを食べている現在でも今や体重はもちろんのこと体脂肪率も6.0％のままで絶好調であります。続きはこちら…。
